Fałszywy obraz seksualności

Fałszywy obraz seksualności


Partnerzy powinni rozmawiać ze sobą szczerze o swoim życiu seksualnym. Współcześnie wiele wstydliwych tematów zostaje poruszanych jedynie w Internecie, gdzie jest się anonimowym i nie trzeba się obawiać bezpośredniej konfrontacji. Doświadczenia różnych osób jednak są na tyle indywidualne, że nie można budować na ich podstawie obrazu własnej seksualności i wyobrażenia o idealnym związku. Złudne oczekiwania wobec partnera zbudowane na sugerowaniu się cudzymi opiniami mogą zaszkodzić związkowi. Trzeba ufać własnym odczuciom i dzielić się swoimi obawami oraz wątpliwościami z bliską osobą. Potrzeby, pragnienia i fantazje partnera poznamy tylko dzięki szczerej rozmowie. To działa w obie strony – tylko Ty pokażesz swojemu mężczyźnie, co Cię uszczęśliwia, a co niepokoi.  Nie wstydź się opowiedzieć, czego chciałabyś spróbować w kontaktach seksualnych. Otwartość i wyrozumiałość w dialogu daje ogromne korzyści dla obojga partnerów.

Czytaj więcej
Gdzie najlepiej szukać informacji o seksie – dobre i złe źródła

Gdzie najlepiej szukać informacji o seksie – dobre i złe źródła


Internet staje się głównym, a często jedynym źródłem informacji dla coraz większej liczby osób, szczególnie młodych ludzi. Zazwyczaj nie ma w tym oczywiście nic złego. Znawcy ludzkich zachowań – zarówno psychologowie jak i socjologowie – twierdzą, że edukacyjna i informacyjna wartość Internetu jest ogromna. Nie oznacza to jednak, że jest on najlepszym źródłem poszukiwania informacji o seksie. Dlaczego? Aktywność seksualna jest nierozerwalnie związana ze zdrowiem, a jest ono kwestią bardzo indywidualną. Jedynym wiarygodnym źródłem informacji na temat naszego stanu zdrowia będzie lekarz, który swoją diagnozę poprzedzi badaniem, a ewentualne leczenie lub badania dostosuje do potrzeb naszego organizmu i aktualnej sytuacji. Z pewnością, wielu ekspertów, którzy w Internecie oferują nam odpowiedzi na nurtujące nas pytania, nie należy lekceważyć – mogą być oni niezwykle pomocni, gdy chodzi o ogólne zasady stosowania różnych środków, gdy potrzebujemy uzyskać szybką odpowiedź i nie mamy czasu czekać na wizytę lekarską lub, gdy wstydzimy się rozmawiać z realnym lekarzem. Trzeba jednak pamiętać, że żadna porada internetowa nie zastąpi wizyty lekarskiej, która zawsze będzie najlepszym źródłem informacji na temat naszego zdrowia seksualnego. 

Czytaj więcej
Zdrowie reprodukcyjne nastolatków a ubóstwo

Zdrowie reprodukcyjne nastolatków a ubóstwo


Aby zatrzymać mechanizm „dziedziczenia” ubóstwa z poprzedniego pokolenia na następne, edukacja nastolatków musi mieć odpowiedni zasięg i poziom. Badania wykazują, że ludzie ubodzy częściej nie kończą szkoły. Równocześnie zostają pozbawieni edukacji w zakresie zdrowia reprodukcyjnego i seksualnego. Nie posiadają wiedzy, która pozwalałaby weryfikować źródła potrzebnych informacji na temat gnębiących ich problemów. Młode ubogie kobiety często wcześnie wychodzą za mąż już w wieku 18 lat i szybko rodzą dzieci. Niecałe 5% nastolatków z tej grupy korzysta z nowoczesnych metod antykoncepcji.  Te fakty przyczyniają się do stworzenia międzypokoleniowego cyklu ubóstwa. 

Czytaj więcej
Zielone światło dla pigułki po od niemieckich biskupów

Zielone światło dla pigułki po od niemieckich biskupów


Pracownicy niemieckich szpitali mogą podawać antykoncepcję PO zgwałconym kobietom, aby zapobiec zapłodnieniu. Porozumienie w tej sprawie zostało zawarte na wiosennym zgromadzeniu Konferencji Episkopatu w Trewirze. 66 biskupów jednomyślnie podjęło tę przełomową decyzję. Uznali, że działanie antykoncepcji po jest zgodne z nauką Kościoła, zostało to uzgodnione również z Watykańską Kongregacją Nauki i Wiary. Wspomniane działania sprowokowało odmówienie badania 25-letniej zgwałconej kobiecie, która zgłosiła się do jednej z klinik w Kolonii.  Odmowę uzasadniono zakazem przeprowadzania badań ginekologicznych, których celem stałoby się zabezpieczenie dowodów gwałtu i możliwość przepisania pigułki PO. Oburzenie informacji publicznej sprawiło, że Kościół musiał zająć stanowisko  w tej sprawie.

Czytaj więcej
Fantazje seksualne mężczyzn i kobiet

Fantazje seksualne mężczyzn i kobiet


Fantazje seksualne to wyobrażeniowe przedstawianie sobie sytuacji erotycznych, siebie i innych w akcie seksualnym. Fantazjujemy we śnie i na jawie, wyobrażenia o treści seksualnej towarzyszą nam podczas masturbacji, w trakcie kontaktu seksualnego, czasem pojawiają się jako spontaniczne myśli poza seksualnym kontekstem.

Większość seksuologów uznaje fantazje seksualne za wyraz samopoznania – nasz umysł podsuwa nam w ten sposób preferowane przez nas okoliczności i sposoby zaspokojenia popędu – mówi nam co jest dla nas atrakcyjne, o czym marzymy, kogo pożądamy, jak widzimy swoje „ja idealne” w erotyce.

Jakie są fantazje seksualne kobiet i mężczyzn i czym się różnią?

 

Większość badań w seksuologii pokazuje, że zarówno kobiety jak i mężczyźni najczęściej fantazjują o… swoich aktualnych i byłych partnerach. Fantazjom tym często towarzyszą formy i okoliczności, o których ludzie marzą, ale których nie urzeczywistniają – np. konkretny strój partnera lub specyficzne formy kontaktu (oralne, analne). W fantazjach seksualnych mężczyzn częściej pojawiają się fetysze – specyficzne elementy garderoby, przedmioty i gadżety uatrakcyjniające życie erotyczne, w fantazjach kobiet częściej pojawiają się romantyczne okoliczności (plaże, kolacje z winem, przyćmione światło) i treści słowne. W fantazjach mężczyzn częściej pojawiają się kontakty w trójkątach i z nieznajomymi partnerkami, erotyczne uniesienia w miejscach publicznych. U części kobiet znaleźć można pragnienie bycia zdominowaną, czasem związaną, choć nie zmuszaną do kontaktu.

 

Niektóre osoby obawiają się swoich fantazji erotycznych i występujących w nich treści – np. homoseksualnych, związanych z podglądaniem lub innymi społecznie nieakceptowanymi zachowaniami. Wydaje im się, że podświadomość podsuwa im zakazane, ale pożądane przez nich rodzaje zachowań. Warto pamiętać, że choć owszem – nasza nieświadomość często chce nam coś powiedzieć, w seksualności najważniejsze jest to, jak dostosowujemy swoje pragnienia do rzeczywistości i czy nie naruszamy bezpiecznych granic innych ludzi.

Fantazje seksualne są powszechne i nie trzeba się ich wstydzić. A życie erotyczne zarówno kobiet jak i mężczyzn będzie bardziej udane, jeżeli uda nam się wprowadzać elementy naszych fantazji w życie.

 

Czytaj więcej
Problem niechcianych ciąż

Problem niechcianych ciąż


Duża skala tego problemu czyni go zauważalnym zarówno w Polsce, jak i zagranicą. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych ok. 49% ciąż stanowią te niepożądane. Z tym zjawiskiem wiąże się wiele negatywnych czynników, m.in. ciąże nieletnich, nielegalne i legalne aborcje, czy porzucenia noworodków, wzrost prawdopodobieństwa nadużywania tytoniu i alkoholu przez kobietę w ciąży, wzrost ryzyka wystąpienia depresji, zmniejszenie prawdopodobieństwa karmienia piersią przez matkę po porodzie, a także wzrost ryzyka wystąpienia powikłań u młodocianej ciężarnej, której układ rozrodczy nie zdążył się jeszcze prawidłowo rozwinąć.

Czytaj więcej
Dlaczego łatwiej jest nam szukać porad dotyczących antykoncepcji  w Internecie

Dlaczego łatwiej jest nam szukać porad dotyczących antykoncepcji w Internecie


Swobodne rozmowy o seksie i seksualności, również o metodach antykoncepcyjnych są bardzo trudne. Nie uczymy się otwarcie rozmawiać o seksualności w domu i szkole, trudno więc dziwić się, że rozmowy o erotyce w związkach są rzadkie i zawstydzające. W gabinetach seksuologów bardzo często spotkać można wieloletnie małżeństwa, które po raz pierwszy, w obecności specjalisty, mówią sobie o swoich obawach i pragnieniach.

Poczucie anonimowości w Internecie bardzo pomaga w otwartych rozmowach o seksualności. Anonimowość w Internecie rozpatrywana jest zazwyczaj w dwóch aspektach – pierwszy dotyczy anonimowości osoby korzystającej z Internetu, drugi – anonimowości przekazu. Korzystając z Internetu czujemy się anonimowi – nie musimy bowiem się przedstawiać, czujemy, że nikt nie dowie się czy i w jaką aktywność seksualną jesteśmy zaangażowani, nikt nie połączy naszych pytań z naszą konkretnie osobą. Niewątpliwie jest to zaleta i wartość Internetu – może on służyć promocji zdrowia seksualnego (w tym antykoncepcji), może być pomocny w szybkiej autodiagnozie i wskazaniu sytuacji, w których potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Warto jednak pamiętać, że anonimowość przekazu niesie ze sobą szereg zagrożeń. Pod wieloma tekstami z radami i rozwiązaniami medycznymi nikt się nie podpisuje; za nieadekwatne, a często szkodliwe zalecenia nikt nie bierze więc odpowiedzialności. Internet nie jest w stanie uwzględnić różnic indywidualnych i zróżnicowanych potrzeb medycznych różnych ludzi – jest to w stanie zrobić wyłącznie lekarz ginekolog w bezpośrednim kontakcie.

Tak więc… porad warto szukać w Internecie (zwłaszcza na stronach, na których wypowiadają się eksperci), ale indywidualny dobór leków i metod leczenia powinien mieć miejsce w gabinecie lekarskim!

 

Czytaj więcej
Antykoncepcja doraźna a zdrowie kobiety

Antykoncepcja doraźna a zdrowie kobiety


Większość kobiet nie odczuwa żadnych poważniejszych skutków ubocznych związanych z zażyciem tabletki „po”. Należy pamiętać, że nie stanowi ona znaczącego zagrożenia dla zdrowia. Ta metoda antykoncepcji jest stosowana już od około trzydziestu lat i nie stwierdzono żadnych poważnych zagrożeń dla zdrowia stosujących ją kobiet. Duża dawka hormonów powoduje jednak, że nie można zażywać pigułki „po” częściej niż dwa razy w ciągu kolejnych czterech tygodni kalendarzowych.

Czytaj więcej
Sexting – co to jest?

Sexting – co to jest?


Słowo „sexting” powstało z połączenia dwóch angielskich słów: „sex” i „texting” oznaczające wysyłanie wiadomości tekstowych.  Nazwiemy tak przesyłanie sobie za pomocą Internetu, czy też telefonu komórkowego zdjęć, filmików lub innych treści o charakterze seksualnym. Może to się wydawać z pozoru niewinną zabawą dwojga partnerów, jednak konsekwencje mogą być przykre. Nigdy nie wiemy, czy przesyłane za pomocą mediów treści nie trafią do osób postronnych, które rozpowszechnią je w innych miejscach w sieci. Trzeba pamiętać, że to, co udostępniamy w sieci, pozostawia ślad, nawet, jeśli to usuniemy. Lepiej przemyśleć takie zachowania i cieszyć się seksualnością w związku w intymnej atmosferze.

 

Czytaj więcej
Antykoncepcja – dlaczego tak trudno o niej rozmawiać?

Antykoncepcja – dlaczego tak trudno o niej rozmawiać?


Rozmowy o antykoncepcji są trudne. Jednak równocześnie bardzo potrzebne. Antykoncepcja chroni przecież przed chorobami i nieplanowaną ciążą. Dlaczego więc tak trudno nam rozmawiać o zabezpieczaniu w życiu seksualnym?

Wydaje się, że jednym z powodów może być to, że rozmowy o antykoncepcji są bardzo intymne. Rodzice nie mają przygotowania do poruszenia tego tematu z dziećmi, bo wydaje im się, że dają w ten sposób pewne przyzwolenie na aktywność seksualną, poza tym nie czują się komfortowo rozmawiając o seksie. Nie wiedzą, jakich słów używać, jak prowadzić rozmowy, żeby nie krępować młodego człowieka i samemu nie okazać wstydu. Partnerzy w związku często nie rozmawiają z tego samego powodu – nie są jeszcze na tyle blisko, by bez skrępowania rozmawiać o ciele, seksie, badaniach lekarskich, lękach i wstydzie.

Czytaj więcej